あっという間の、2022年１２月31日となりましたね！
ブログとPodcastの更新を気づけば、2週間ほど置き去りになってしまいました。
さぁ、ここで以前の私なら、もう書き続けないのですが・・・今は、私の中の私の声が言うのです。
「いいの？それでいいの？」「書いてないよ」今日は書いてないよ。っと・・・
でも、もう一つの声が言うのです。
「大切にすべきことは？」と・・・問いてきます。
ここで、更に以前の私なら、「ブログ書かなければいけない・・・」とせば成らぬになるのですが、今の私は違います。
違いますというと、あたかも変貌を遂げたとか、変わったとか私は変われたとかそんな風に聞こえてしまうかもしれないのですが・・・
私は、私です。変わってはいません。どちらかというと、アップデートして、気づけたから、今こんなスタイルを取っているのです。
で、話を戻します。
「何を大切にしたいのか？」を、書き出してみて、考えてみたから
自己犠牲をする選択を手放すことができたのです。
いろんな考え方があると思います。
私の場合は、自分の声を大切にしてあげて、自己犠牲なく、自分の心が楽しむ選択をするようにしました。
すると、ブログを書かなければという考えがある以上は、私はパソコンを開かない。
という選択ができるようになりました。
だって、好きなこと書いて、好きなこと綴って、綴りながら考えて、いろんなこと想って、心が心地よい状態で居続けたいから、「良いの？書いてないけどいいの？」と説く分にはいいとしても、「書かなぅちゃ」と、後ろめたさを、思っているうちはやらない選択をしても心がザワツカナクなったのです。
私が大切にしたいことは
「自分の声」
声と言っても耳で聴こえるものではなく、心の反応と言って良いかもしれません。
これまでの私なら、「私が大切にしたいことは、家族時間」とか言っていたかもしれません。
でも、これは、私の中で「ねばならない」を生む一つのワードになっていました。
もっと深く、もっと深く、考えて、触れたことが、私にとっては「自分の声」でした。
なぜ、「家族時間」が、「ねばならぬ」を生む、一つのきっかけになっていたかというと
「家族が笑っていてほしい」「子どもたちとの時間を大切にしたい」
「子どもたちの笑顔を大切にしたい」
「笑うお母さんでいたい」「両親の事大切にしたい」「祖父母の笑顔を大切にしたい」とかとか。
とても、いい響きの集まりで、私もそれでいいと思ってました。
でも、ここには、「笑うお母さんでなかった時」「両親との時間を作れなかった時」「家族時間が持てなかった時」やってくる感情は
「ねばならぬ」なんです。
できなかった自分と理想との差であり、できてない自分の自己否定なんですよね。
いいんです。人それぞれなので、上記の事を大切にしたいという方が居ていいと思うのです。
私は、私の声を大切にしたいと気づけたブログのエピソードなので、それでいいのですが・・・
あなたの大切なものを書き出したり、考えた時・・・その時、
そこに、あなたの笑顔はありますか？
あなたの事を大切だと思ってくれている人もいます。
あなた自身の笑顔が好きだと思ってくれる人もいます。
他者にばかり目を向けず、あなたにも目を向けてみてはいかがでしょうか？
あなたが心穏やかで居られる選択はそこにありますか？
もう一度、あなたがあなた自身を大切にしてあげてください。
そして、勘違いをしていただきないことがあります。
自分を大切にすることと、他人の意見を否定することは違います。
他者も自分も共存出来て、調和できる世界で良いのだと思います。
今回、年末帰省して、何にも反応しない自分にも出会いました。
電波の入らない、秘境のこの山に囲まれた実家の中で山の風を聴きながら
はしゃぎまわる子どもたちを見ながら・・・
口喧嘩をして、騒がしい両親を見ながら・・・
そんなことなど、どうでもいいのです。
あっ・・・言い方がマズかったですね。
そんなことなど、どうでもいいというのは、勝手にしやがれという意味ではなく、
心穏やかで居れているので、
どんなことでも、嬉しいし、有難いのです。
音があることも有難いし
肌に感じる感覚も有難いし
存在自体が有難くて、いろんな騒がしいことが、どうでもいいのです。
そんなこんなこと言ってしますが、今の私は、今の私で完ぺきではないのです((笑))
なんやねんってなると思いますが・・・((笑))
散々かっこいいこと言っておきながら・・・((笑))
心のままに動くので、旦那は振り回されっぱなしです。
そんな私を全受容している、旦那も凄いのですが((笑))
たまに怒られます((笑))
というわけで、
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よし、それでは、今日も素敵な一日になりますように
それでは、皆さん行ってらっしゃい👍
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